Cookies und deine Auswahl

Diese Website wird von der Allgäu Active GbR betrieben. Notwendiges speichern wir immer — ohne das funktioniert die Seite nicht. Für Statistik, Personalisierung und Marketing brauchen wir deine Einwilligung.

Bei Statistik setzen wir Google Analytics ein, beim Marketing den Meta-Pixel und den OpenAI-Pixel, bei den Anmeldediensten die Anmeldung mit Google. Dabei werden Daten an Google, Meta bzw. OpenAI in die USA übertragen, wo US-Behörden darauf zugreifen können. Grundlage ist allein deine Einwilligung (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO).

Du kannst jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen — über „Cookie-Einstellungen“ im Fußbereich jeder Seite.

Trans Nationalpark Etappe 3: Von Windischgarsten über den Hengstpass nach St. Gallen

  • Mountainbike
  • Länge 43,1 km
  • Dauer 5:45 h
  • Aufstieg 1.270 m
  • Abstieg 1.360 m
  • Schwer

Die dritte Etappe der Trans Nationalpark führt von Windischgarsten über die Höhen am Rand des Nationalparks nach St. Gallen in der Steiermark. Über Edlbach und Mitterweng erreichst du die Innerrosenau. Danach folgt der steile Übergang zur Egglalm am Hengstpass, bevor die Fahrt über Unterlaussa dem Etappenziel entgegengeht. Die lange Streckenfahrt verbindet offene Bergblicke mit Wald und Almlandschaft. Sie verlangt Kondition und enthält eine ausdrücklich vorgeschriebene Schiebestrecke.

  • Einweg-Etappe von Windischgarsten nach St. Gallen.
  • Edlbach, Mitterweng und Innerrosenau gliedern die erste Hälfte.
  • Steiler Schiebeabschnitt von Innerrosenau Richtung Egglalm.
  • Weiterfahrt über Hengstpass und Unterlaussa zum Etappenziel.

Zwischen Innerrosenau und Egglalm ist das Rad auf dem ausgewiesenen Abschnitt zu schieben. Schließe die Weidegatter hinter dir. Die Beschilderung der Trans Nationalpark gilt nur in Fahrtrichtung von Steyr nach Johnsbach; diese Etappe wird entsprechend von Windischgarsten nach St. Gallen beschrieben. Für Radstrecken im Nationalpark Kalkalpen gilt die Saison vom 15. April bis 31. Oktober, frühestens zwei Stunden nach Sonnenaufgang bis eine Stunde vor Sonnenuntergang. Markierte Freigaben und örtliche Sperren beachten. Plane Rückreise oder Übernachtung zusätzlich. Nimm Helm, Reparaturset, Getränke und ausreichend Verpflegung mit. Hütten und Ladeangebote sind saisonal und öffnungsabhängig; eine durchgehende Versorgung wird nicht zugesichert.

Ablauf

  1. Im Ortszentrum Windischgarsten beginnen

    Der öffentliche Einstieg liegt an der Hauptstraße im Ortszentrum. Über den Bereich des Marktbrunnens und die Verbindung Richtung Hotel Dilly erreichst du den Rosenauerweg. Danach führt die Etappe durch Dörfl Richtung Edlbach.

  2. Über Edlbach und Mitterweng in die Innerrosenau fahren

    Vorbei am Umfeld von Golfplatz und Badesee führt die Route bergauf nach Mitterweng. Über die ausgeschilderten Forstverbindungen geht es weiter Richtung Schwarzkogel und Dambachursprung. Die wiederholten Anstiege erfordern eine gleichmäßige Krafteinteilung.

  3. Zur Egglalm schieben und den Hengstpass erreichen

    Ab der Innerrosenau folgt der sehr steile Übergang Richtung Egglalm. Auf dem ausgewiesenen Schiebeabschnitt gehst du zu Fuß und schließt jedes Weidegatter. Ob eine Alm geöffnet ist, prüfst du unabhängig von der Streckenplanung.

  4. Über Unterlaussa nach St. Gallen weiterfahren

    Nach dem Anschluss an die Hengstpass-Landesstraße führt die Etappe bergab Richtung Unterlaussa und weiter nach St. Gallen. Auf den Straßenabschnitten achtest du auf Verkehr. Am Etappenziel endet die Tour; der Rückweg ist nicht enthalten.

Gut zu wissen

  • Karte, Höhenprofil, Streckenlänge, Höhenmeter und Dauer sind berechnete Näherungen zur Planung. Für die genaue Navigation nutze die offizielle Originaltour mit GPX-Angebot. Pausen und Besichtigungen kommen zur Dauer hinzu.
  • Ausgewiesene Schiebestrecke Innerrosenau–Egglalm: Rad schieben und alle Weidegatter schließen.
  • Für Radstrecken im Nationalpark Kalkalpen gilt die Saison vom 15. April bis 31. Oktober, frühestens zwei Stunden nach Sonnenaufgang bis eine Stunde vor Sonnenuntergang. Markierte Freigaben und örtliche Sperren beachten.
  • Einweg-Etappe Windischgarsten–St. Gallen; Rückreise oder Übernachtung separat planen.
  • Prüfe vor dem Aufbruch Wetter, Wegzustand und örtliche Sperrhinweise.
  • Prüfe Reifen und Bremsen vor dem Start.
  • Passe dein Tempo an andere Wegnutzer an.
  • Überhole Wandernde nur im Schritttempo und schließe Weidegatter.

Das kommt ins Gepäck

  • Wasser und eine Brotzeit
  • Sonnen- und Regenschutz
  • Helm
  • Reparaturset, Ersatzschlauch und Pumpe
  • Handschuhe für längere Abfahrten
  • Schuhe mit sicherem Halt für Schiebepassagen
  • Eine offline gespeicherte Karte oder der Track
Windischgarsten
Route planen

Häufige Fragen

Kalender

Oktober 2026

Quellen