Garstnertaler Höhenrunde MTB1: Über Schwarzkogel und Rosenau ab Spital am Pyhrn
- Mountainbike
- Länge 29,2 km
- Dauer 3:55 h
- Aufstieg 890 m
- Abstieg 890 m
- Mittel
- Rundtour
Die Garstnertaler Höhenrunde MTB1 verbindet Spital am Pyhrn mit Oberweng, dem Schwarzkogel und Rosenau am Hengstpaß. Über die Flinderlmühle nimmt die Runde den längeren Forststraßenanstieg zum Pramfeldner Reith und weiter auf den Schwarzkogel auf. Danach zieht der Weg in die Innerrosenau hinunter und passiert den Bereich des Dambach-Ursprungs. Nach Rosenau wartet mit der Schneckenstraße ein weiterer Anstieg zurück nach Oberweng. Über Zottensberg und die Flinderlmühle führt die Verbindung schließlich nach Spital zurück. Der Reiz liegt im Wechsel zwischen der langen Waldauffahrt, den Ausblicken aus den höheren Lagen und den Verbindungen durch das Garstnertal. Es ist eine vollständige Mountainbikerunde mit mehreren Höhenabschnitten, für die ausreichend Kraft oder Akkureserve nötig ist.
- MTB1-Runde zwischen Spital, Oberweng und Rosenau
- Langer Forststraßenanstieg über Pramfeldner Reith
- Schwarzkogel als höchster benannter Streckenpunkt
- Rückanstieg über Schneckenstraße und Zottensberg
Plane die Tour mit Reserven für den zweiten Anstieg nach Rosenau. Du nutzt sowohl Forststraßen als auch reguläre Straßen; auf der Verbindung an der B138 und in den Ortsbereichen ist besondere Aufmerksamkeit nötig. Dambach-Ursprung und weitere Landschaftspunkte werden von den vorgesehenen Wegen aus betrachtet. Einkehr und zusätzliche Varianten wie eine Erweiterung über MTB2 müssen separat eingeplant werden. Die ungefähre Planungsspur berücksichtigt rund 100 Meter Schiebestrecke. Auf diesen Verbindungen das Rad schieben und die genaue Originalroute beachten.
Ablauf
Von Spital zur Flinderlmühle fahren
Vom Ausgangsbereich beim Hallenbad führt der Einstieg über die Verbindung an der B138 und den Güterweg Oberweng. Die Flinderlmühle bildet einen wichtigen Orientierungspunkt am Beginn der eigentlichen Höhenrunde. Teile die Kräfte für den folgenden längeren Anstieg ein.
Über Pramfeldner Reith zum Schwarzkogel ansteigen
Die Forststraßenverbindung führt gleichmäßig nach oben. Über das Pramfeldner Reith erreichst du den Schwarzkogelbereich und damit den oberen Abschnitt der Runde. Für Aussichtspausen suchst du geeignete Stellen mit freier Durchfahrt.
In die Innerrosenau und nach Rosenau abfahren
Die längere Abfahrt passiert den Bereich des Dambach-Ursprungs. Über die weiteren Straßenverbindungen führt die Runde durch Innerrosenau nach Rosenau. Rechne mit anderen Verkehrsteilnehmern und halte die Geschwindigkeit kontrollierbar.
Über Schneckenstraße und Zottensberg nach Spital zurückkehren
Nach Rosenau nimmt die Runde den erneuten Anstieg auf der Schneckenstraße auf. Über Zottensberg gelangst du zurück zur Flinderlmühle. Die abschließende Verbindung führt über Oberweng nach Spital zum Ausgangsbereich.
Gut zu wissen
- Karte, Höhenprofil, Streckenlänge, Höhenmeter und Dauer sind berechnete Näherungen zur Planung. Für die genaue Navigation nutze die offizielle Originaltour mit GPX-Angebot. Pausen und Besichtigungen kommen zur Dauer hinzu.
- Prüfe vor dem Aufbruch Wetter, Wegzustand und örtliche Sperrhinweise.
- Prüfe Reifen und Bremsen vor dem Start.
- Passe dein Tempo an andere Wegnutzer an.
- Überhole Wandernde nur im Schritttempo und schließe Weidegatter.
Das kommt ins Gepäck
- Wasser und eine Brotzeit
- Sonnen- und Regenschutz
- Helm
- Reparaturset, Ersatzschlauch und Pumpe
- Handschuhe für längere Abfahrten
- Schuhe mit sicherem Halt für Schiebepassagen
- Eine offline gespeicherte Karte oder der Track