Probetraining – Simuliertes Höhentraining

Fischen im Allgäu, Ornachstraße 1· Weiterentwicklung | Coaching

Mann sitzt in Sessel, trägt Atemmaske, verbunden mit tragbarem Sauerstoffgerät.

Ladengeschäft mit Glasfront, Tür und geparktem Auto davor

Kleiner Trainingsraum mit Laufband, Hantelbank, Gymball und Matten.

Hand hält Smartphone mit Gesundheitsdaten-Diagrammen, am Finger ein Sensorgerät

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Über das Probetraining

Erlebe simuliertes Höhentraining live in unserem Ladengeschäft in Fischen im Allgäu. Das Probetraining dauert insgesamt etwa eine Stunde und umfasst eine Höhenanamnese, die praktische Anwendung am Höhentrainingsystem und eine ausführliche Nachbesprechung mit schriftlichen Trainingsergebnissen. …

Ausstattung & Merkmale

Vor-OrtProbetraining findet in unserem Ladengeschäft und Trainingsraum in Fischen im Allgäu (Ornachstraße 1) statt; Termine nach Absprache.

DauerGesamtzeit des Probetrainings inklusive Vor- und Nachbesprechung beträgt ca. 1 Stunde.

HöhenanamneseVor dem praktischen Training führen wir eine kurze Höhenanamnese durch, um individuelle Voraussetzungen einzuschätzen.

WLANKostenfreies WLAN im Ladengeschäft/Trainingsraum für Anmeldung und Auswertung der Trainingsergebnisse.

ParkenKostenfreie Parkmöglichkeiten in der Nähe des Ladengeschäfts (Ornachstraße); Anfahrt per Auto empfohlen.

TerminProbetraining erfolgt nach Terminvereinbarung; Buchung über Shop, E-Mail oder Telefon.

Ausstattung & Merkmale

Vor-OrtProbetraining findet in unserem Ladengeschäft und Trainingsraum in Fischen im Allgäu (Ornachstraße 1) statt; Termine nach Absprache.

DauerGesamtzeit des Probetrainings inklusive Vor- und Nachbesprechung beträgt ca. 1 Stunde.

HöhenanamneseVor dem praktischen Training führen wir eine kurze Höhenanamnese durch, um individuelle Voraussetzungen einzuschätzen.

WLANKostenfreies WLAN im Ladengeschäft/Trainingsraum für Anmeldung und Auswertung der Trainingsergebnisse.

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Was dich erwartet

Einführung & Wirkung: Erklärung der verschiedenen Höhentrainingsformen (IHHT, Sleep High, Train High) und ihrer Nutzen für Akklimatisation und Leistungssteigerung. Praktisches Training: Probetraining mit Maske am Höhentrainingssystem, direkte Beobachtung der eigenen Reaktionen. …

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Ornachstraße 1, Fischen im Allgäu, 87538

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