Playfight-Workshop mit Ulli Wittemann in München

Wie viel Kraft kannst du einsetzen und dabei aufmerksam für dein Gegenüber bleiben? Beim Playfight-Workshop in München verbindet Ulli Wittemann die Dynamik des Kampfsports mit der Verspieltheit der Contact Improvisation. Nach dem Aufwärmen lernst du in Partnerübungen, wie ihr Intensität und Tempo im gemeinsamen Spiel abstimmt. In freien Runden kannst du das Gelernte ausprobieren, bevor die Gruppe mit ruhigeren Bewegungen und Stretching ausklingt.

Der Workshop im Dance & Fight Club in Giesing richtet sich an Erwachsene. Du brauchst weder Kampfsporterfahrung noch besondere Fitness. Bring bequeme Kleidung, Wasser und am Samstag gern etwas fürs vegetarische Mitbringbuffet mit. Die Gruppe ist auf 18 Personen begrenzt.