CamboMare, ABC, WONNEMAR, Therme und Hotel-Day-Spas im Vergleich: Finde die passende Sauna- oder Wellnessauszeit im Allgäu und Kleinwalsertal.
Sauna und Wellness im Allgäu: Welche Auszeit suchst Du?
Mehrere Saunagänge mit langen Pausen, ein Badetag mit der Familie oder ein reservierter Nachmittag im Hotel-Spa: Für Wellness im Allgäu lohnt sich zuerst die Entscheidung für das passende Format. Eine große Badelandschaft bietet andere Möglichkeiten als ein kleines Day Spa; ein Yoga- oder Klangtermin hat wiederum einen eigenen Ablauf.
Hier findest Du konkrete Adressen in Kempten, Nesselwang, Sonthofen, Bad Wörishofen, Fischen und Oberstdorf. Das Alpenstüble im österreichischen Kleinwalsertal ergänzt die Auswahl für alle, die direkt dort Urlaub machen.
Vier Bäder und Saunalandschaften im Überblick
| Adresse | Ort | Wofür sie infrage kommt | Vorher prüfen |
|---|---|---|---|
| CamboMare | Kempten | Saunadorf mit unterschiedlichen Wärmeangeboten und Naturschwimmteich | Aufgussprogramm und besondere Saunatage |
| Alpspitz-Bade-Center | Nesselwang | Sauna mit Berg- und Seeblick, dazu Erlebnisbad | Gewünschten Bereich und Tarif |
| WONNEMAR | Sonthofen | Schwimmen, Thermalbereich und Saunawelt kombinieren | Welche Bereiche im Ticket enthalten sind |
| Therme Bad Wörishofen | Bad Wörishofen | Thermen- und Saunatag mit Palmenambiente | Altersregeln, FamilienSamstag und Bereichswahl |
CamboMare in Kempten: Saunadorf und Naturschwimmteich
Im CamboMare gehören unter anderem Kelo-, Kräuter-, Rauch- und Hügelsauna zur Saunawelt. Dazu kommen weitere Wärme- und Ruheangebote sowie ein Naturschwimmteich. Der Betreiber beschreibt insgesamt elf unterschiedliche Anwendungen; daraus lässt sich keine Zahl von elf Saunen ableiten. Für Deinen Besuch ist ohnehin interessanter, welche Temperaturen und Aufgüsse Dir liegen und wie viel Zeit Du für Pausen mitbringst. Das Angebot zeigt die CamboMare-Saunawelt.
Alpspitz-Bade-Center in Nesselwang: Sauna mit Seeblick
Im ABC setzt die Seesauna mit Panoramaverglasung einen besonderen Akzent. Hinzu kommen beispielsweise die Allgäuer Stadelsauna, ein Kelo-Blockhaus, Sanarium und Dampfbad. Der Naturbadesee bietet eine weitere Möglichkeit zur Abkühlung, sofern der Zugang freigegeben ist. Das angeschlossene Erlebnisbad macht das Haus auch für einen gemeinsamen Badetag interessant; Sauna und Familienbad haben dabei unterschiedliche Abläufe und Regeln. Die Einzelbereiche beschreibt die Tourist-Information Nesselwang.
WONNEMAR in Sonthofen: verschiedene Bereiche kombinieren
Das WONNEMAR verbindet Spaß- und Sportbad, Thermalbereich und Saunawelt. Das ist praktisch, wenn Du Schwimmen und Sauna an einem Ort verbringen möchtest oder Eure Gruppe unterschiedliche Interessen hat. Achte bei der Ticketwahl auf die eingeschlossenen Bereiche: Ein Eintritt ins Bad ist nicht automatisch dasselbe wie ein Besuch mit Thermalbereich und Sauna. Aktuelle Varianten stehen beim WONNEMAR Sonthofen.
Therme Bad Wörishofen: ein eigener Thermen- und Saunatag
In der Therme Bad Wörishofen erwarten Dich Thermalbecken, Palmen und ein umfangreiches Saunaangebot. Das Haus eignet sich als eigenes Tagesziel, besonders wenn Du die verschiedenen Bereiche in Ruhe nutzen möchtest. Regulär gilt ein Mindestalter von 16 Jahren. Eine Ausnahme ist der FamilienSamstag mit festgelegtem Zeitfenster. Für Familien ist deshalb der konkrete Besuchstag entscheidend; die aktuellen Regeln erklärt die Therme in ihren häufigen Fragen.
CamboMare Saunawelt
Saunawelt in Kempten (Allgäu) mit Saunadorf und 11 Saunen. Aufgüsse mit rein ätherischen Ölen, Dampfbad und weitere Wellness-Angebote. Tickets und Gutscheine gibt es auch online.
Saunalandschaft - Alpspitz-Bade-Center (ABC)
Wir sind die Saunalandschaft im Alpspitz-Bade-Center (ABC) in Nesselwang im Allgäu. Sechs Saunen, Naturbadesee zum Abkühlen und Erlebnisbad mit Innen- und Außenbereichen. Tickets online oder vor Ort.
Wonnemar Erlebnis-Schwimmbad und Wellness
Wir sind ein Erlebnisbad in Sonthofen mit Spaß- und Sportbad, Thermalbereich, Saunawelt und WONNEMAR SPA. Rutschentower, Wellenbecken und Strömungskanal gehören bei uns dazu. Zusätzlich gibt es einen direkten Zugang zum WONNILAND Indoor-Spielparadies.
Therme Bad Wörishofen
Therme in Bad Wörishofen mit Thermenparadies, Vitalbad, Saunen und Sportbad. Regulär Zutritt ab 16 Jahren; am Familien-Samstag sind Kinder zugelassen. Tropische Badelandschaft mit Palmen und Thermalheilwasser.
Day Spa in Fischen und im Kleinwalsertal
Ein Hotel-Day-Spa passt zu Dir, wenn Du einen fest eingeplanten Wellnessnachmittag suchst und vorab wissen möchtest, welches Paket Du buchst. Im Hotel Bergflair in Fischen-Maderhalm kannst Du nach einem Day-Spa-Termin ohne Übernachtung fragen. Beim Alpenstüble in Mittelberg ist der Spa- und Wellnessbereich ebenfalls für externe Gäste nach Vorreservierung zugänglich.
Frage bei beiden Häusern nach der Nutzungsdauer, den verfügbaren Bereichen und danach, ob Handtücher, Bademantel, Getränke oder eine Anwendung im gewählten Angebot enthalten sind. Hotel-Spas vergeben Plätze nach Kapazität. Eine bestätigte Reservierung ist daher sinnvoller als eine spontane Anfahrt. Wenn Du eine Übernachtung verbinden möchtest, findest Du weitere Ideen bei unseren Wellnesshotels im Alpenland.
Day Spa im Hotel Bergflair
Das Day Spa im Hotel Bergflair in Fischen im Allgäu bietet einen stilvollen Rückzugsort zur Entspannung und Regeneration. Genießen Sie Ruhe und einen Blick auf die Natur, während Sie neue Energie tanken.
Spa, Sauna und Wellness im Alpenstüble
Wellnessbereich im Appartement Hotel Alpenstüble in Mittelberg (Kleinwalsertal). Hallenbad mit Whirlpool, Saunen, Dampfbad und Ruhezonen. Day-Spa auch für externe Gäste mit Vorreservierung.
Bewegung und Ruhe: Fitness, Yoga, Tanz und Klang
Für eine Auszeit mit Bewegung ist der Inform Park in Oberstdorf eine weitere Adresse: Dort lassen sich Fitnessangebote und Sauna je nach gebuchtem Zugang verbinden. Körperwohl Allgäu in Sonthofen bietet Yoga und Meditation an. Wähle einen Kurs nach Vorerfahrung und gewünschtem Schwerpunkt; ein geführter Termin ist etwas anderes als die freie Nutzung eines Wellnessbereichs.
Ecstatic Dance Allgäu setzt auf freies Tanzen zu Musik und findet als Veranstaltung statt. Die Klangangebote im Seminarhaus Alpenrose in Blaichach richten sich an Menschen, die sich Zeit zum Zuhören und Ruhen nehmen möchten. Für beide Angebote sind Termin, Veranstaltungsort und Ablauf ausschlaggebend. Die genannten Formate beschreiben Freizeit- und Entspannungsangebote; daraus folgt keine zugesicherte gesundheitliche Wirkung.
Fitness Inform Park Oberstdorf
Fitnessstudio in Oberstdorf mit Geräte- und Freihanteltraining, Kursen und Sauna. Klettern und Bouldern im Haus. Eine Mitgliedschaft gilt auch in Immenstadt und Oberstaufen.
Yoga beim Körperwohl Allgäu in Sonthofen
Yoga-Angebote in Sonthofen: Vinyasa Flow, Hormon Yoga, Aerial Yoga und SUP Yoga. Zusätzlich Kurse für Schwangerschaft, Rückbildung, Babys und Kinder – teils auch online.
Ecstatic Dance Allgäu
Wir organisieren Ecstatic-Dance-Veranstaltungen im Allgäu: freier Tanz in einem non-verbalen Rahmen. Termine finden je nach Event in Sulzbrunn (Sulzberg) oder Kempten statt. Tickets gibt es nur mit verbindlicher Anmeldung.
Sound Bath Healing
Klangreisen und Klangmassagen – heilende Töne mit Kristallschalen, Gong und Monochord für Gruppen und Einzeltermine.
Weitere Auszeiten in Oberstdorf
Wenn Du Dich mit einem persönlichen Thema beschäftigen möchtest, kommen die pferdegestützten Coachings und das Walk & Talk Coaching in Oberstdorf infrage. Beim pferdegestützten Angebot findet die Arbeit am Boden statt; beim Walk & Talk wird das Gespräch mit einem Spaziergang verbunden. Das sind individuelle Coachingtermine, deren Ziel Du vorab mit der jeweiligen Person abstimmst.
Der als Energieplatz bezeichnete Gartenbereich am Hotel Waldesruhe bietet einen weiteren Ort für einen ruhigen Aufenthalt mit Aussicht. Kläre als externer Gast den Zugang direkt beim Hotel. Die Bezeichnung des Ortes ist kein Nachweis einer besonderen gesundheitlichen Wirkung.
Pferdegestütztes Coaching Allgäu in Oberstdorf
Wir bieten pferdegestütztes Coaching und ganzheitliches Coaching in Oberstdorf im Allgäu. Die Arbeit mit dem Pferd findet am Boden statt – ohne Reiten. Zusätzlich arbeiten wir mit Osteoenergetik und Face Reading.
Walk & Talk Coaching Oberstdorf
1:1 Walk & Talk Coaching in der Natur rund um Oberstdorf. Systemische Begleitung mit Fokus auf berufliche Neuorientierung und persönliche Klarheit. Start mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch per Videocall.
Energieplatz Oberstdorf
Energieplatz am Naturhotel Waldesruhe in Oberstdorf, angelegt als Feng-Shui-Garten mit Bergpanorama. Drei Bereiche am Platz und freitags eine geführte Tour um 17:00 Uhr.
Kälteangebote: separat planen
Die Kältekammer Allgäu in Sonthofen bietet kurze Termine mit intensiver Kälte an. Beim Eisbadekurs von Michael Nuss im Raum Sonthofen oder Immenstadt steht ein angeleitetes Erlebnis im kalten Wasser im Mittelpunkt. Beide Angebote brauchen eine eigene Entscheidung und Vorbereitung; sie sind kein gewöhnlicher Zusatz zu einem Saunabesuch.
Kläre Teilnahmevoraussetzungen mit dem Anbieter und gesundheitliche Unsicherheiten vorab ärztlich. Gehe nicht allein oder unvorbereitet ins Eiswasser. Ablauf, Ausrüstung und Vorbereitung solltest Du nach den Vorgaben des gebuchten Angebots planen.
Kältekammer Allgäu in Sonthofen
Kältekammer für Ganzkörper-Kältetherapie (Kryotherapie) in Sonthofen. 3 Minuten trockene Kälte bei -110°C mit Wirbelstromkühlung. Termine online buchbar.
Eisbadekurs Allgäu in Sonthofen oder Immenstadt
Eisbadekurs im Allgäu (Sonthofen/Immenstadt) mit Atemtechniken, mentaler Vorbereitung und sicherem Eisbad in der Natur. Geleitet von Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor). Termine werden online angezeigt und gebucht.
Was Du vor Deinem Wellnessbesuch klären solltest
Entscheidend sind Bereich, Zutrittsregeln und Zeit: Möchtest Du nur baden, auch saunieren oder eine Behandlung buchen? Welche Regeln gelten für Alter und Badekleidung? Sind Anwendungen zusätzlich zu reservieren? Plane Pausen ein und wähle eine Eintrittsdauer, bei der Du nicht ständig auf die Uhr schauen musst.
Besondere Saunatage, Wartungszeiten und saisonale Einschränkungen können das Angebot verändern. Prüfe deshalb kurz vor der Anfahrt die Angaben des Hauses. Wenn vor allem Rutschen und Planschen für die Kinder auf dem Programm stehen, hilft Dir unser Vergleich der Erlebnisbäder im Allgäu bei der Auswahl.