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Friesenberghaus ab Schlegeis – Bergwanderung über Friesenbergalm und Lapenkar

  • Wanderung
  • Länge 11,0 km
  • Dauer 4:45 h
  • Aufstieg 670 m
  • Abstieg 670 m
  • Mittel

Vom Schlegeisstausee führt diese Bergwanderung zum hoch gelegenen Friesenberghaus. Am öffentlichen Wandereinstieg in Richtung Dominikushütte beginnt der Zustieg über Weg 532. Über den Bereich der Friesenbergalm gelangst du durch Latschen und offeneres Berggelände in das Lapenkar. Von dort zieht der Weg am Hang weiter zum Schutzhaus. Die Lage am Friesenbergsee und die Aussicht auf den Zillertaler Hauptkamm geben dem Ziel seinen besonderen Charakter. Die dargestellte Tour enthält den Aufstieg und die Rückkehr zum Schlegeis über denselben Zustieg. Ein Weiterweg zur Olpererhütte, zum Petersköpfl oder zum Hohen Riffler ist darin nicht enthalten. Auch mit einem klaren Hüttenziel bleibt dies eine längere Bergwanderung mit deutlichem Höhenunterschied.

  • Start am Schlegeisstausee beim Zustieg Richtung Dominikushütte
  • Markierter Weg 532 zur Friesenbergalm
  • Anstieg durch das Lapenkar
  • Friesenberghaus mit dem benachbarten Friesenbergsee

Organisiere die Anreise zum Schlegeis vor dem Aufbruch. Die Alpenstraße und die Busverbindungen zum Stausee haben saisonale Betriebsbedingungen; die Fahrt und mögliche Gebühren gehören nicht zu den Gehwerten. Für den Bergweg brauchst du feste Bergwanderschuhe, Trittsicherheit, Getränke und eine Verpflegungsreserve. Im offenen Gelände fehlt auf längeren Abschnitten der Schutz des Waldes. Nimm deshalb Sonnen-, Regen- und Wärmeschutz mit und beobachte die Wetterentwicklung. Bei Schnee und Eis passt der sommerliche Zustieg nicht als einfacher Winterweg. Eine Einkehr am Friesenberghaus ist nach dessen tatsächlichem Betrieb zu planen. Für die Rückkehr bleibt genügend Zeit, auch wenn du am See und an der Hütte länger pausierst. Zusätzliche Höhenweg- oder Gipfelziele vergrößern die Tour erheblich.

Ablauf

  1. Am Schlegeis in Richtung Dominikushütte beginnen

    Starte am öffentlichen Wandereinstieg am Stausee und folge der Beschilderung zum Friesenberghaus auf Weg 532. Der Zustieg führt in den Bereich der Dominikushütte. Nutze die markierten Verbindungen, statt über Park- und Betriebsflächen abzukürzen.

  2. Über die Friesenbergalm bergauf gehen

    Der Weg gewinnt über Almgelände und Latschenfelder an Höhe. Im Bereich der Friesenbergalm verändert sich der Blick zurück auf den Schlegeis. Gehe in einem Tempo, das genügend Kraft für den weiteren Anstieg und den späteren Abstieg lässt.

  3. Durch das Lapenkar zum Friesenberghaus wandern

    Im Lapenkar führt der Zustieg weiter am Hang zur Hütte. Das Friesenberghaus mit dem nahe gelegenen See ist das obere Ziel. Die hier abzweigenden Höhenwege und Gipfelanstiege werden nicht automatisch Teil dieser Wanderung.

  4. Auf Weg 532 zum Schlegeis zurückkehren

    Kehre über den bekannten Zustieg zur Friesenbergalm und weiter zum Ausgangsbereich zurück. Auf dem Abstieg sind sichere Tritte ebenso wichtig wie bergauf. Berücksichtige bei deiner Zeitplanung die gesonderte Rückfahrt vom Stausee.

Gut zu wissen

  • Karte, Höhenprofil, Streckenlänge, Höhenmeter und Dauer sind berechnete Näherungen zur Planung. Für die genaue Navigation nutze die offizielle Originaltour mit GPX-Angebot. Pausen und Besichtigungen kommen zur Dauer hinzu.
  • Anreise zum Schlegeisstausee über saisonale Alpenstraße beziehungsweise Busverbindung gesondert planen; mögliche Fahrt- und Parkkosten zusätzlich.
  • Hoch gelegene Sommerwanderung: Wetter, Schneelage und Wegzustand vor dem Aufbruch prüfen.
  • Prüfe vor dem Aufbruch Wetter, Wegzustand und örtliche Sperrhinweise.
  • Plane Pausen und Besichtigungen zusätzlich zur angegebenen Gehzeit ein.
  • Bleibe auf den markierten Wegen.

Das kommt ins Gepäck

  • Wasser und eine Brotzeit
  • Sonnen- und Regenschutz
  • Wanderschuhe mit griffiger Sohle
  • Eine zusätzliche wärmende Schicht
  • Ein geladenes Handy
  • Eine offline gespeicherte Karte oder der Track
  • Wanderstöcke für lange Auf- und Abstiege

Häufige Fragen

Kalender

November 2026

Quellen