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Panorama-MTB-Runde ab St. Martin: Über Lungötz und die Lämmerhofseite

  • Mountainbike
  • Länge 13,6 km
  • Dauer 1:45 h
  • Aufstieg 380 m
  • Abstieg 380 m
  • Mittel
  • Rundtour

Die Panorama-Mountainbikerunde verbindet St. Martin am Tennengebirge mit Lungötz und der Hangseite im Lammertal. Von der Kirche fährst du zunächst nordwärts in Richtung Lungötz. Dort zweigt die Verbindung ins Tal der Lammer ab und führt anschließend zur Lämmerhofseite hinauf. Über die höher gelegene Rückverbindung erreichst du wieder die St. Martiner Seite und fährst ins Dorf zurück. Die Runde kombiniert Talabschnitte mit einem längeren Anstieg und einer aussichtsreichen Hangpassage. Sie eignet sich für Mountainbiker, die eine überschaubare Runde mit verschiedenen Landschaftseindrücken suchen. Zusätzliche Abzweigungen zur Karalm, Schöberlalm oder Buttermilchalm verlängern die Unternehmung und sind in dieser Variante nicht enthalten. So bleibt der Schwerpunkt auf der zusammenhängenden Panoramarunde zwischen St. Martin und Lungötz.

  • Mountainbike-Runde ab der Kirche St. Martin am Tennengebirge.
  • Talverbindung nach Lungötz und ins Lammertal.
  • Anstieg zur Lämmerhofseite mit Rückweg am Hang.
  • Rückkehr nach St. Martin ohne zusätzliche Almabstecher.

Die Runde enthält Straßenabschnitte sowie Forst- und Hangverbindungen. Sie ist keine vollständig verkehrsfreie Familienradstrecke. Fahre an der Bundesstraße und bei Einmündungen besonders aufmerksam. Ein geeignetes Mountainbike, Helm und verlässliche Bremsen sind sinnvoll; auf Abfahrten passt du das Tempo an Sichtweite und Untergrund an. Nimm Wasser, eine kleine Verpflegung und ein Reparaturset mit. Bei einem E-Mountainbike sollte die Akkureserve zum gesamten Anstieg passen. Halte dich an die ausgeschilderte Panoramarunde und beachte aktuelle Sperren, Forstarbeiten und örtliche Fahrzeiten. Wandernde und Weidetiere haben Vorrang vor einem schnellen Durchfahren. Für eine Einkehr am Weg prüfst du den jeweiligen Betrieb. Plane keine zusätzliche Almauffahrt nur deshalb ein, weil an einer Wegkreuzung eine weitere Hütte ausgeschildert ist; dafür brauchst du neue Zeit- und Kraftreserven.

Ablauf

  1. An der Kirche in St. Martin starten

    Beginne im Ortszentrum und orientiere dich nordwärts nach Lungötz. Nutze die vorgesehene Radverbindung und achte an Straßenkreuzungen auf den Verkehr. Die erste Etappe dient dem Einrollen vor dem Anstieg am Hang.

  2. Von Lungötz ins Lammertal abbiegen

    In Lungötz führt die Runde in das Tal der Lammer. Folge der beschilderten Verbindung zur Lämmerhofseite. Der Landschaftswechsel vom Straßenabschnitt ins Tal ist ein guter Punkt, um Tempo und verbleibende Kräfte einzuteilen.

  3. Zur höheren Rückverbindung aufsteigen

    Über die Lämmerhofseite gewinnst du an Höhe und erreichst die Hangverbindung zurück nach St. Martin. Bleibe an den Abzweigungen bei der Panoramarunde. Zusätzliche Fahrten zur Karalm oder Schöberlalm gehören nicht zu dieser Variante.

  4. Nach St. Martin zurückfahren

    Die Rückverbindung führt wieder auf die St. Martiner Seite und hinunter in den Ortsbereich. Achte bei Übergängen auf Asphalt und bei Einmündungen auf andere Verkehrsteilnehmer. Am Ende erreichst du die Kirche als Ausgangspunkt der Runde.

Gut zu wissen

  • Karte, Höhenprofil, Streckenlänge, Höhenmeter und Dauer sind berechnete Näherungen zur Planung. Für die genaue Navigation nutze die offizielle Originaltour mit GPX-Angebot. Pausen und Besichtigungen kommen zur Dauer hinzu.
  • Prüfe vor dem Aufbruch Wetter, Wegzustand und örtliche Sperrhinweise.
  • Prüfe Reifen und Bremsen vor dem Start.
  • Passe dein Tempo an andere Wegnutzer an.
  • Überhole Wandernde nur im Schritttempo und schließe Weidegatter.

Das kommt ins Gepäck

  • Wasser und eine Brotzeit
  • Sonnen- und Regenschutz
  • Helm
  • Reparaturset, Ersatzschlauch und Pumpe
  • Handschuhe für längere Abfahrten
  • Schuhe mit sicherem Halt für Schiebepassagen
  • Eine offline gespeicherte Karte oder der Track
St. Martin am Tennengebirge
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Häufige Fragen

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November 2026

Quellen