Radtouren im Allgäu vergleichen: Forggensee, Rottachsee, Illertal und sportliche MTB-Runden. Mit Streckenprofilen, eigenen Toureneinträgen und Planungstipps.
Radfahren im Allgäu: Von entspannten Seenrunden bis zur Mountainbike-Tour
Kaum eine Region ist beim Radfahren so abwechslungsreich wie das Allgäu. Im Norden und rund um die Seen kannst Du entspannt durch sanfte Hügellandschaften fahren, während Dich im südlichen Oberallgäu bereits richtig alpine Strecken mit langen Anstiegen erwarten.
Dazu kommen klassische Radwege an Iller und Bodensee, Touren rund um den Forggensee und anspruchsvolle MTB-Strecken in den Hörnerdörfern. Wer mehrere Tage Zeit hat, kann auf der großen Radrunde Allgäu sogar die gesamte Region erkunden.
Wir zeigen Dir zwölf Radtouren im Allgäu für ganz unterschiedliche Ansprüche – von knapp 15 Kilometern Seenrunde bis zur 475 Kilometer langen Mehrtagestour.
1. Forggensee-Runde
30,1 km · 115 Höhenmeter · mittel laut Tourquelle
Diese Variante startet am Bootshafen Füssen. Im Uhrzeigersinn fährst Du über Rieden und Roßhaupten, weiter über Greith, Hegratsried und Schwangau zurück nach Füssen. Seeblicke, Feuchtgebiete und das Panorama der Ammergauer und Tannheimer Berge wechseln sich ab.
Die offizielle Forggensee-Runde des Tourismusverbands Ostallgäu besteht überwiegend aus Asphalt, enthält aber auch kurze Kiesabschnitte. Als Fahrzeit werden etwa zwei Stunden zehn Minuten genannt; Pausen kommen hinzu. Eine optionale Schifffahrt und die Fahrradmitnahme prüfst Du separat. Die Werte beziehen sich auf genau diese Variante ab Füssen. Stand: 12. September 2026.
2. 8-Seen-Radrunde bei Nesselwang
26 km · ca. 200 Höhenmeter · leicht
Der Name ist hier Programm. Auf der 8-Seen-Radrunde fährst Du durch die typische Ostallgäuer Seenlandschaft rund um Nesselwang und Rückholz.
Schönewalder Weiher, Grundweiher, Trollweiher, Schwaltenweiher, Kögelweiher und Attlesee liegen entlang oder nur wenige Meter neben der Strecke. Gerade im Sommer lohnt es sich deshalb, Badesachen einzupacken.
Mit rund 25,7 Kilometern und knapp 200 Höhenmetern gehört die Runde zu den leichteren Touren unserer Auswahl und ist auch für Familien interessant.
3. Iller-Runde bei Waltenhofen
21 km · nur 27 Höhenmeter · leicht
Wenn Du einfach ein paar entspannte Kilometer fahren möchtest, ist die Iller-Runde eine der unkompliziertesten Touren im Allgäu.
Von Waltenhofen führt die Strecke über weite Abschnitte direkt an der Iller entlang. Schattige Waldpassagen wechseln sich mit offenen Abschnitten und Blicken auf die Allgäuer Berge ab.
Mit gerade einmal 27 Höhenmetern auf rund 21 Kilometern ist die Runde ideal für Genussradler, Familien und alle, die nicht jeden Ausflug zur sportlichen Herausforderung machen möchten.
4. Dörfer-Radrunde Sonthofen
33 km · 550 Höhenmeter · mittel
Deutlich hügeliger wird es rund um Sonthofen. Die Dörfer-Radrunde führt vom Stadtzentrum hinaus zu kleinen Orten, Wiesen und Aussichtspunkten oberhalb des Illertals.
Unterwegs kommst Du unter anderem durch Burgberg, Berghofen, Altstädten und Hinang. In der Nähe der Strecke liegen außerdem die Starzlachklamm und der Hinanger Wasserfall.
Mit rund 550 Höhenmetern solltest Du die Tour nicht unterschätzen. Mit dem E-Bike wird sie dagegen zu einer richtig schönen Panorama- und Genussrunde.
Dörfer-Radrunde Sonthofen ansehen
5. Illertal-Runde
36 km · ca. 320 Höhenmeter · mittel
Wer das südliche Oberallgäu kennenlernen möchte, bekommt auf der Illertal-Runde sehr viel Landschaft auf einer Tour geboten.
Von Bihlerdorf geht es zunächst hinauf auf die Höhen westlich der Iller. Über Ofterschwang und Obermaiselstein führt die Runde bis in Richtung Oberstdorf-Tiefenbach, bevor Du auf der anderen Talseite zurückfährst.
Besonders schön sind die vielen erhöhten Abschnitte mit Blick über das Illertal und auf die Allgäuer Hochalpen. Insgesamt warten rund 35,6 Kilometer und 317 Höhenmeter.
Illertal-Runde mit GPX ansehen
6. Panorama-Radrunde am Lindauer Bodensee
21,25 km · 122 Höhenmeter · mittel
Allgäu oder Bodensee? Auf dieser Tour bekommst Du ein bisschen von beidem.
Die Rundtour startet beispielsweise auf der Lindauer Insel und führt anschließend hinaus ins Hinterland. Obstplantagen, Weinreben und kleine Dörfer wechseln sich mit insgesamt fünf Aussichtspunkten auf den Bodensee ab.
Bei guter Sicht reicht der Blick über den See bis zu den Schweizer und Vorarlberger Bergen. Mit rund 21 Kilometern ist die Tour außerdem kompakt genug, um anschließend noch Zeit für Lindau zu haben.
Panorama-Radrunde am Lindauer Bodensee
Für die Aussichtspunkte: Nicht jeder Abstecher wird mit dem Rad gefahren. Zum Entenberg gehört laut Tourbeschreibung ein Treppenaufstieg zu Fuß. Nimm ein Fahrradschloss mit und plane Zeit für diese Unterbrechungen ein.
7. Alpkönigs-Runde
44 km · ca. 820 Höhenmeter · schwer
Jetzt wird es sportlicher. Die Alpkönigs-Runde verbindet Weitnau, Niedersonthofen, Immenstadt und Missen miteinander und führt mitten durch die typische Hügellandschaft des Oberallgäus.
Besonders schön sind die Ausblicke auf den Niedersonthofener See und den Großen Alpsee. Gleichzeitig sorgen mehrere längere Anstiege dafür, dass Du Dir das Panorama auch verdienen musst.
Auf rund 44 Kilometern kommen etwa 818 Höhenmeter zusammen. Für fitte Radfahrer ist die Runde ein richtig schöner Tagesausflug; mit einem E-Bike wird sie deutlich entspannter.
Alpkönigs-Runde mit Strecke und GPX
8. Fünf-Dörfer-Runde durch die Hörnerdörfer
51 km · ca. 1.480 Höhenmeter · anspruchsvoll
Die große Runde durch die Hörnerdörfer richtet sich an geübte Mountainbike- und E-MTB-Fahrer.
Von Fischen führt die Strecke über Obermaiselstein, Bolsterlang und Ofterschwang zunächst hinauf in Richtung Gunzesried. Danach wird es deutlich alpiner: Über verschiedene Alpen und Schotterwege geht es weiter nach Balderschwang und schließlich über das Lochbachtal zurück Richtung Fischen.
Auf 51 Kilometern sammeln sich rund 1.480 Höhenmeter. Trotz ihres Namens ist das also keine gemütliche Dorfrunde, sondern eine ausgewachsene Bergtour. Gute Fahrtechnik und Kondition bleiben wichtig; mit dem E-MTB brauchst Du zusätzlich eine ausreichende Akkureserve.
Fünf-Dörfer-Runde durch die Hörnerdörfer
9. Altusried MTB-Runde
44 km · ca. 600 Höhenmeter · schwer
Mountainbiken im Allgäu muss nicht immer hochalpin sein. Die Altusried MTB-Runde zeigt eine ganz andere Seite der Region.
Von Altusried führt die Strecke über kleine Weiler, Waldwege und hügelige Landschaften. Zu den Highlights gehört die Hängebrücke bei Altusried, bevor es unter anderem über Reicholzried, Wiggensbach und den Hohentanner Wald zurückgeht.
Mit rund 44 Kilometern und 600 Höhenmetern ist die Tour lang genug für einen sportlichen Tag, ohne dass Du Dich mitten ins Hochgebirge begeben musst.
10. Allgäu-Triathlon-Runde
47 km · ca. 620 Höhenmeter · sportlich
Für Rennradfahrer gehört diese Runde unbedingt in den Guide. Sie orientiert sich an der Radstrecke des bekannten Allgäu Triathlons rund um Immenstadt.
Vom Großen Alpsee führt die Route zunächst Richtung Immenstadt. Bereits am Kalvarienberg warten bis zu 16 Prozent Steigung. Anschließend geht es über Niedersonthofen, Diepolz und Missen zurück in Richtung Alpsee.
Insgesamt kommen auf einer Runde rund 46,7 Kilometer und 618 Höhenmeter zusammen. Während des Triathlons wird sie je nach Wettkampfdistanz mehrfach gefahren – für einen normalen Rennradausflug reicht eine Runde vermutlich völlig.
Allgäu-Triathlon-Runde ansehen
11. Radrunde Allgäu
475 km · Mehrtagestour durch die gesamte Region
Wenn Dir eine einzelne Runde nicht reicht, gibt es mit der Radrunde Allgäu den großen Klassiker.
Die rund 475 Kilometer lange Strecke verbindet unterschiedliche Landschaftsräume des Allgäus miteinander. Statt möglichst schnell von A nach B zu kommen, verläuft sie als große Runde durch Städte, Dörfer, Seenlandschaften und das Alpenvorland.
Besonders praktisch sind verschiedene sogenannte Achsen und zahlreiche Bahnhöfe entlang der Strecke. Dadurch kannst Du einzelne Abschnitte herausgreifen oder die Tour individuell abkürzen. Die Route ist vom ADFC als Qualitätsradroute ausgezeichnet.
Für einen mehrtägigen Radurlaub ist sie der perfekte Gegenpol zu unseren einzelnen Tagestouren.
Die komplette Radrunde Allgäu entdecken
12. Rottachsee-Runde ab Moosbach
14,7 km · 207 Höhenmeter · leicht laut Tourquelle
Die kürzere Seerunde beginnt am Sportplatz Moosbach und führt über Petersthal um den Rottachsee. Die offizielle Rottachsee-Runde nennt etwa eine Stunde 15 Minuten Fahrzeit. Schotter, Uferwege und einzelne Anstiege gehören zur Strecke; sie ist keine durchgehend asphaltierte oder völlig flache Runde.
Für einen Ausflug mit Aussichtspausen und Aufenthalt am Ufer solltest Du deutlich mehr Zeit als die reine Fahrzeit vorsehen. Passe das Tempo auf gemeinsam genutzten Wegen an. Parken, Bootsverleih und Einkehr sind eigene Angebote mit eigenen Bedingungen.
Welche Radtour im Allgäu passt zu Dir?
Wenn Du es leicht und entspannt möchtest, würde ich mit der Iller-Runde, der 8-Seen-Radrunde oder dem Forggensee starten.
Für einen sportlichen Tagesausflug mit dem E-Bike sind Dörfer-Radrunde, Illertal-Runde und Alpkönigs-Runde besonders spannend.
Mit dem Mountainbike oder E-MTB würde ich die Fünf-Dörfer-Runde oder Altusried anschauen. Rennradfahrer bekommen mit der Allgäu-Triathlon-Runde eine Strecke mit echtem sportlichem Charakter.
Und wenn Du mehrere Tage Zeit hast, spielt die Radrunde Allgäu natürlich in einer eigenen Liga.
Radfahren im Allgäu mit dem E-Bike
Das E-Bike passt ausgesprochen gut zum Allgäu. Viele der schönsten Landschaften liegen nicht extrem hoch, aber die Summe der kleinen Anstiege kann sich schnell bemerkbar machen.
Gerade Runden wie Sonthofen, Alpkönigs-Runde oder Hörnerdörfer werden mit Motorunterstützung deutlich zugänglicher. Bei Touren mit mehr als 1.000 Höhenmetern solltest Du trotzdem vorher Reichweite, Unterstützungsstufe und Ladezustand berücksichtigen.
Für längere Touren empfiehlt sich, Ladegerät oder zumindest einen ausreichend großen Akku einzuplanen.
Auf All Active findest Du inzwischen zusätzlich geführte Mountainbike- und E-MTB-Touren sowie weitere Radstrecken im Oberallgäu.
Mountainbiken im Allgäu: Rücksicht gehört dazu
Auf vielen Touren teilen sich Mountainbiker Wege mit Wanderern, landwirtschaftlichem Verkehr und Weidetieren.
Gerade auf alpinen Strecken gilt deshalb: Geschwindigkeit anpassen, Wanderer frühzeitig auf Dich aufmerksam machen, Weidegatter wieder schließen und ausschließlich freigegebene Wege nutzen. Die offiziellen Hörnerdörfer-Touren weisen ausdrücklich auf diese Regeln hin.
In höheren Lagen kann sich außerdem das Wetter sehr schnell ändern. Helm, Wasser, Pannenset und eine zusätzliche Bekleidungsschicht gehören deshalb auch bei gutem Wetter in den Rucksack.
Die beste Jahreszeit zum Radfahren im Allgäu
Für Genussradtouren in tieferen Lagen beginnt die Saison häufig bereits im Frühling. Besonders schön sind Mai und Juni, wenn die Landschaft grün ist und die Temperaturen noch angenehm sind.
Im Hochsommer eignen sich Seenrunden besonders gut, weil Du unterwegs baden kannst.
Für längere und alpine MTB-Runden sind Sommer und früher Herbst meist die beste Zeit. Nach starken Regenfällen können Schotter- und Waldwege allerdings deutlich anspruchsvoller sein.
Im September und Oktober lohnt sich vor längeren Touren außerdem ein Blick auf Tageslänge und Wetter – dafür bekommst Du oft besonders klare Fernsicht und wunderschöne Herbstfarben.
Noch mehr Radtouren auf All Active entdecken
Diese zwölf Touren sind nur eine Auswahl. Auf All Active findest Du zahlreiche weitere Radtouren, Mountainbike-Strecken und E-Bike-Touren im Oberallgäu und den angrenzenden Regionen.
Bildnachweise: Forggensee-Radrunde ab Füssen: Foto: Johannes Robalotoff, CC BY-SA 3.0 Deutschland. Bildquelle und Original. Für die Webdarstellung technisch skaliert, in WebP umgewandelt und gegebenenfalls automatisch zugeschnitten.
Panorama-Radrunde am Lindauer Bodensee: Foto: Clemenspool, CC0 1.0. Bildquelle und Original. Lindauer Insel und Hafen am Abend; Aufnahme: 07.09.2016. Für All Active technisch verkleinert und in WebP umgewandelt; keine inhaltliche Bildbearbeitung. Die Bildlizenz gilt auch für diese Bildfassung.
Rottachsee-Radrunde ab Moosbach: Foto: Clemenspool, CC0 1.0. Bildquelle und Original. Für die Webdarstellung technisch skaliert, in WebP umgewandelt und gegebenenfalls automatisch zugeschnitten.
Häufig gestellte Fragen
